Η γυμναστική είναι μέρος ενός υγιεινούς τρόπου ζωής, που τα τελευταία χρόνια κερδίζει συνεχώς περισσότερους οπαδούς. Μέσα σ’ αυτούς είστε κι εσείς. Έχετε βρει το πρόγραμμα που σας ταιριάζει, το ακολουθείτε πιστά (μεταξύ μας μπορεί καμιά φορά να κάνετε...
Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης η σωστή διατροφή έχει πρωταρχικό ρόλο. Τελευταίες έρευνες δείχνουν πως η διατροφή της μητέρας, πριν και κατά την διάρκεια της κύησης, πιθανόν να επηρεάσουν μακροπρόθεσμα την υγεία του παιδιού.Η προδιάθεση για ορισμένες παθήσεις, όπως...
Γιατί οι πρώτες εβδομάδες με το μωρό είναι οι πιο δύσκολες; Όλες οι νέες μανούλες αγχώνεστε για το αν θα τα καταφέρετε. Όλες θα τα πάτε μια χαρά. Κανένας δεν τα ξέρει όλα από την αρχή. Δεν χρειάζεται να...
«Κάποιοι περπατούν, άλλοι τρέχουν εμείς χορεύουμε». Είναι το μήνυμα του emBio Medical Center , για τον καρκίνο του μαστού. Όπως όλοι ξέρουμε ο Οκτώβριος έχει καθιερωθεί ως μήνας για την πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού. Φέτος για...
Ο Οκτώβριος έχει οριστεί παγκοσμίως ο μήνας κατά του καρκίνου του μαστού. Δεν θα μπορούσαμε λοιπόν να μην αναφερθούμε σε αυτό.. Η δημοσιογράφος Στέλλα Αλεβιζοπούλου μας παραχώρησε την συνέντευξη με την δρ. Ιωαννίδου Λυδία, που μας ενημερώνει για ότι...
Το ακούσαμε κι αυτό! Νέες μανούλες, μοιράστηκαν τις πιο περίεργες συμβουλές που άκουσαν ποτέ για το μητρικό θηλασμό. Σημειώστε, ότι αυτά είναι παραδείγματα για το τι να μην κάνεις.Θα ξέρεις μέσα σε δύο μέρες αν ο θηλασμός είναι...
Δείτε το δωρεάν εκτυπώσιμο Ημερολόγιο Μητρικού Θηλασμού. Σημειώστε τα πάντα που θέλετε να θυμάστε σχετικά με το μητρικό θηλασμό, από το τι ώρα ταΐσατε, πόση ώρα διήρκησε σε κάθε στήθος, τη διάθεση του μωρού -  μέχρι και το πόσες...
Εσείς γνώριζατε ότι τα δύο τρίτα των μητέρων παράγουν περισσότερο γάλα από τον δεξιό τους μαστό; Αυτό είναι μόνο ένα από τα πολλά που ανακαλύψαμε.Δεν χρειάζεσαι γυμναστήριο! Χρειάζονται ποσότητες ενέργειας για την σταθερή παραγωγή γάλακτος! Ο συστηματικός...

Πρόσφατα Άρθρα