Είστε έγκυος στο πρώτο σας παιδί και λίγο αγχωμένη με όλα όσα χρειάζεται να κάνετε για να ετοιμαστείτε για το μωρό; Εάν ναι, δεν είστε μόνοι! Μην φοβάστε. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε όταν ετοιμάζεστε για ένα μωρό, είναι να...
Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης η σωστή διατροφή έχει πρωταρχικό ρόλο. Τελευταίες έρευνες δείχνουν πως η διατροφή της μητέρας, πριν και κατά την διάρκεια της κύησης, πιθανόν να επηρεάσουν μακροπρόθεσμα την υγεία του παιδιού.Η προδιάθεση για ορισμένες παθήσεις, όπως...
¨Δεν μπορώ να καταλάβω τελικά, μπορώ ή δεν μπορώ, να πίνω αλκοόλ (όχι και πολύ, κάνα ποτηράκι) κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης;, έχω μπερδευτεί λιγάκι;¨ Αυτό με ρωτάτε πολλές από σας. Κι εγώ είχα την ίδια απορία με σας,...
Γύρω μου ακούω, ¨έλα μωρέ ένα τσιγάρο κάνω δεν είναι και κάτι¨, κι όμως είναι. Το κάπνισμα όπως όλοι μας γνωρίζουμε σκοτώνει, όχι αμέσως - σίγουρα, αλλά αργά χωρίς να το αντιληφθούμε τις περισσότερες φορές καν.Στην Ελλάδα μεγάλο ποσοστό...
Η γυμναστική είναι μέρος ενός υγιεινούς τρόπου ζωής, που τα τελευταία χρόνια κερδίζει συνεχώς περισσότερους οπαδούς. Μέσα σ’ αυτούς είστε κι εσείς. Έχετε βρει το πρόγραμμα που σας ταιριάζει, το ακολουθείτε πιστά (μεταξύ μας μπορεί καμιά φορά να κάνετε...
Συχνά οι γυναίκες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης τους ανησυχούν για το θέμα των ταξιδιών. Τελικά, επιτρέπονται τα ταξίδια κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η απάντηση είναι ναι, εφόσον δεν υπάρχουν επιπλοκές με την εγκυμοσύνη . Γενικά, επιτρέπεται να ταξιδέψετε οποιαδήποτε στιγμή...
Είτε προσπαθείς να μείνεις έγκυος είτε ψάχνεις τρόπους για να αποφύγεις την εγκυμοσύνη ενώ κάνεις σεξ, μια συνηθισμένη ερώτηση είναι εάν μπορείς ή όχι να κάνεις σεξ και να μείνεις έγκυος στην περίοδό σου. Ομοίως, πολλοί άνθρωποι ρωτούν για...
Η Μαρία, γυμνάστρια στο επάγγελμα, μας περιγράφει την δική της εγκυμοσύνη και μας δίνει συμβουλές για να διατηρήσουμε την σιλουέτα μας κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μας.Εξέτασε την...

Follow us

4,368ΥποστηρικτέςΚάντε Like
5,069ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Πρόσφατα Άρθρα