Δείκτης Μάζας Σώματος για Παιδιά – Υπολογισμός

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος για παιδιά (ΔΜΣ, Body Mass Index (BMI), ή Quetelet index) είναι μια μέτρηση που θεωρείται ως ο πιο ενδεδειγμένος τρόπος για τον υπολογισμό της παιδικής παχυσαρκίας αγοριών και κοριτσιών. Ο ΔΜΣ καθορίζει το ιδανικό βάρος του παιδιού σύμφωνα με την ηλικία, το ύψος και τα κιλά του υπολογίζοντας αν η ανάπτυξη, το βάρος και η ωρίμανση του παιδιού ακολουθούν φυσιολογική πορεία.

Χρησιμοποιήστε τον Υπολογιστή Δείκτη Μάζας Σώματος για παιδιά παρακάτω, συμπληρώστε το φύλλο του παιδιού σας, την ηλικία, το βάρος σε κιλά και το ύψος σε εκατοστά. O υπολογιστής θα σας δείξει την κατηγορία βάρους του, αν είναι φυσιολογικό, λιποβαρές, υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Στον πίνακα που ακολουθεί μπορείτε να μάθετε ενδεικτικά κάποιες από τις πιθανές επιπτώσεις στην υγεία για κάθε κατηγορία βάρους.

 
Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος παιδιού - Παιδική παχυσαρκία

Δείκτης Μάζας Σώματος για παιδιά και επιπτώσεις στην Υγεία

Κατηγορίες ΒάρουςΕπίπτωση
ΛιποβαρέςΤο βάρος του παιδιού βρίσκεται κάτω από τις φυσιολογικές τιμές, με αποτέλεσμα να υπάρχει αυξημένος κίνδυνος διατροφικών ελλείψεων και ανεπαρκειών σε θρεπτικά συστατικά. Υπάρχει ο κίνδυνος προβλημάτων στην ανάπτυξη και αδυναμίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
ΦυσιολογικόΤο βάρος του παιδιού βρίσκεται σε φυσιολογικά επίπεδα. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων που σχετίζονται με το υπέρβαρο και την παχυσαρκία στην ενήλικη ζωή, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρταση και ο καρκίνος.
ΥπέρβαροΓια το παιδί υπάρχει «Μέτριος κίνδυνος» για την εμφάνιση χρόνιων παθήσεων στην ενήλικη ζωή, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρταση και ο καρκίνος.
ΠαχύσαρκοΓια το παιδί υπάρχει «Υψηλός» κίνδυνος για την εμφάνιση χρόνιων παθήσεων στην ενήλικη ζωή, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρταση και ο καρκίνος.

Στον παρακάτω πίνακα μπορείτε να δείτε συγκεντρωτικά τα όρια του ΔΜΣ για παιδιά, πάνω από τα οποία ορίζεται το υπέρβαρο ή η παχυσαρκία για παιδιά και εφήβους ηλικίας 2-18 ετών. Ακόμα, παρατίθενται και τα όρια του ΔΜΣ, κάτω από τα οποία ορίζεται το «λιποβαρές», δηλαδή το βάρος που είναι χαμηλότερο του φυσιολογικού για παιδιά 2-18 ετών. Οι πίνακες έχουν δημιουργηθεί με στατιστικά στοιχεία για κάθε ομάδα ατόμων, ηλικία και φύλλο.

Πίνακας οριακών τιμών Υπολογισμού Δείκτη Μάζας σώματος για λιποβαρή, παχύσαρκα και υπέρβαρα παιδιά (αγόρια και κορίτσια) για ηλικίες 2-19 ετών.

ΗλικίαΔΜΣ ΛιποβαρέςΔΜΣ ΥπέρβαροΔΜΣ Παχυσαρκία
 ΑγόριαΚορίτσιαΑγόριαΚορίτσιαΑγόριαΚορίτσια
215,1414,8318,4118,0220,0919,81
2,514,9214,6318,1317,7619,8019,55
314,7414,4717,8917,5619,5719,36
3,514,5714,3217,6917,4019,3919,23
414,4314,1917,5517,2819,2919,15
4,514,3114,0617,4717,1919,2619,12
514,2113,9417,4217,1519,3019,17
5,514,1313,8617,4517,2019,4719,34
614,0713,8217,5517,3419,7819,65
6,514,0413,8217,7117,5320,2320,08
714,0413,8617,7217,7520,6320,51
7,514,0813,9318,1618,0321,0921,01
814,1514,0218,4418,3521,6021,57
8,514,2414,1418,7618,6922,1722,18
914,3514,2819,1019,0722,7722,81
9,514,4914,4319,4619,4523,3923,46
1014,6414,6119,8419,8624,0024,11
10,514,8014,8120,2020,2924,5724,77
1114,9715,0520,5520,7425,1025,42
11,515,1615,3220,8921,2025,5826,05
1215,3515,6221,2221,6826,0226,67
12,515,5815,9321,5622,1426,4327,24
1315,8416,2621,9122,5826,8427,76
13,516,1216,5722,2722,9827,2528,20
1416,4116,8822,6223,3427,6328,57
14,516,6917,1822,9623,6627,9828,87
1516,9817,4523,2923,9428,3029,11
15,517,2617,6923,6024,1728,6029,29
1617,5417,9123,9024,3728,8829,43
16,517,8018,0924,1924,5429,1429,56
1718,0518,2524,4624,7029,4129,69
17,518,2818,3824,7324,8529,7029,84
1818,5018,5025,0025,0030,0030,00

 

Σημείωση: Ο Υπολογιστής Δείκτη Μάζας Σώματος για παιδιά ΔΜΣ (BMI) υπολογίζει το ιδανικό βάρος σύμφωνα με το βάρος, το ύψος και την ηλικία του παιδιού και δείχνει μια ενδεικτική τιμή για το βάρος του. Εάν το παιδί έχει κάποιο πρόβλημα υγείας ή θέλετε να λάβετε αποφάσεις για τη διατροφή του ή κάποια δίαιτα καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας ή κάποιον άλλο ειδικό ή ιατρό. Ο υπολογιστής αυτός δεν έχει σχεδιαστεί ή προορίζεται να χρησιμεύσει ως ιατρική συμβουλή.

 

Διαβάστε επίσης:

Άλλα χρήσιμα εργαλεία:

Σχετικά Άρθρα